0Сравнение товаров
График работы:

Будние: 9:00–18:00

Сб: 9:00–15:00

0
Мой заказ

Роликовые коньки

Катание на роликовых коньках - увлекательное и полезное занятие, позволяющее одновременно отдыхать и укреплять здоровье.

Во время катания на роликовых коньках задействовано больше групп мышц, чем при обычном беге, к тому же катание на роликах безопаснее для суставов. Катание на роликовых коньках обеспечивает высокую физическую нагрузку. Установлено, что при катании в полную силу сжигается приблизительно 600 калорий в час. Эта цифра была получена путем усреднения результатов обследования множества лиц разной степени тренированности, разного пола и веса. Количество сжигаемых во время катания калорий напрямую зависит от нескольких факторов:

  • Текущей физической формы;
  • Выполняемых упражнений;
  • Приложенных усилий;
  • Времения катания;
  • Веса роллера.

Прежде чем начинать интенсивные занятия, рекомендуется проконсультироваться у терапевта или лечащего врача.

Сортировка:
Наверх